|
Foredrag
Sænk dit Kolesterol
”Heldigvis
kan du ofte selv gøre meget for at få tallene ned, så du evt. kan bruge
mindre medicin, måske endda helt undvære pillerne”.
Jeg holder motiverende foredrag uden løftede
pegefingre om, hvad vi selv kan gøre for at holde os raske. Jeg har udviklet
den danske udgave af antiinflammatorisk kost, som mange har taget til sig.
Beskrivelse
(kopier gerne teksten til katalog m.m.)
”Hvad kan jeg selv gøre?”, spørger mange
helt spontant, når lægen fortæller, at kolesteroltallet er gået så meget i
vejret, at risikoen for blodprop desværre går samme vej. Over to millioner
danskere har højt kolesterol.
Nu har læge Jerk W. Langer samlet
videnskabens seneste resultater og anbefalinger om, hvordan vi selv kan spise
os til et sundere kolesteroltal. Forelæsningen er baseret på hans nye bog
'Sænk dit kolesterol' fra Politikens Forlag.
Jerk har hentet inspiration rundt omkring i
verden, hvor befolkningen har et særlig sundt kolesteroltal, men du behøver
bare bevæge dig hen til det nærmeste supermarked. Vi kan nemlig opnå de samme
gode effekter med danske madvarer. Jerk vil gerne vise, at kolesterolvenlig
mad hverken er kedeligt eller præget af afsavn.
I forelæsningen præsenterer han forskningen
bag de sunde spiseprincipper, som er en ekstra hjertevenlig fortolkning af
anti-inflammatorisk kost, og viser, hvordan du selv kan følge dem i
hverdagen.
Få letforståelig viden om den nyeste
forskning i, hvad du selv kan gøre for at styre dine tal i en sundere
retning, og hvordan sunde kostvaner er et perfekt supplement til medicin.
Du bliver både oplyst, underholdt og
inspireret. Du får mange praktiske råd, et par gode grin, samt venlige puf
bagi. Reel viden og konkrete løsninger. Du kan spørge løs, og du bliver mødt
helt uden løftede pegefingre.
Jerk W. Langer er læge og forfatter til en
række sundhedsbøger, bl.a. '21 helbredende dage med anti-inflammatorisk
kost', 'Sundt blodtryk på 14 dage', 'Collagen – stærk, sund og smertefri' og 'Sænk
dit kolesterol'. Han fortalte som den første herhjemme om anti-inflammatorisk
kost og videreudvikler principperne i takt med den nyeste forskning.
Du får
- En foredragsholder der fortæller om kost,
motion, søvn mm. i øjenhøjde med publikum.
- Værktøjer og redskaber til det gode liv
ad libitum.
- Nye vinkler på den sunde livsstil. Enkelt
og evidensbaseret.
- Rigelig mulighed for at stille spørgsmål
undervejs.
- En foredragsholder som kan tale direkte
med publikum uden powerpoint.
- Har skrevet bestsellerbøgerne “21
Helbredende Dage med Antiinflammatorisk Kost”, “21 Nye Helbredende Dage med
Antiinflammatorisk Kost”, ”Collagen - Stærk, sund og smertefri”, “Sænk dit
kolesterol”, og “Sundt Blodtryk på 14 dage”.
- Vært og ekspert på TV2 succesprogrammet
“En kur der dur”.
- Formulerede udtrykket ‘KRAM’ for de
livsstilsfaktorer (kost, rygning, alkohol, motion), der kan forlænge vores
liv med 15 år.
Kommentar
Arrangementet kan målrettes, så det handler om emner af særlig interesse
for netop jer, hvad enten I er patientforening, oplysningsforbund,
virksomhed, fagfolk, kommune, sportsforening etc.
Bestil foredrag
Det siger andre om mine foredrag
|